Dieet en afvallen

Wanneer iemand op een dieet wordt gezet betekend dat niet altijd dat het een afval dieet betreft.
Er kan ook een dieet worden voorgeschreven om aan te komen. Dit komt vaak voor bij mensen met anorexia.
Mensen met ondergewicht krijgen vaak niet genoeg voedingsvezels en energierijk voedsel binnen.
Dit is slecht voor de gezondheid, omdat het afweersysteem of afweer systeem hier dramatisch slecht van wordt.

Ondergewicht


Ondergewicht komt voor bij mensen die niet genoeg voedingsstoffen binnen krijgen.
Dit door een gebrek aan voedingsrijk eten of door mentale problemen.
Mensen met een mentaal probleem en die aan ondergewicht leiden kunnen leiden aan anorexia.
Dit gaat gepaard met het zelfbeeld dat men zich te dik vindt.
Wanneer u denkt anorexia te hebben wordt er aangeraden om een huisarts te raadplegen over deze gedachten.

Afvallen zonder dieet

Afvallen zonder dieet kan heel goed, maar vaak is de vraag of dit verantwoord is.
Verantwoord afvallen zonder een dieet kan een verandering in de levensstijl of voedingspatroon zijn.
Ook kan de betreffende persoon gaan sporten en daarbij gewicht verliezen, maar dit wordt vaak niet volgehouden.
Vooral wanneer het overgewicht of de obesitas al in een verder stadium is.
Gerelateerde begrippen


  • Snel dieet en afvallen
  • Snel dieet en afslanken
  • Vet kwijtraken door een dieet
  • Vetverbranden door dieten
  • Vet verbranden door een dieet
  • Een snel en effectief dieet
  • Door voeding afvallen
  • Met voeding vet kwijt raken