Snel Dieet

Investeren in je zelf

Dr. Frank dieet

Een beschrijving van het Dr Frank dieet
Het Dr. Frankdieet komt voort uit een onderzoek gedaan door Dokter Frank zelf.
Het is de bedoeling dat er weinig tot geen koolhydraten worden opgenomen of ingenomen, een zogenaamd 'koolhydraat arm dieet'
en daarbij is een eiwitrijkdieet of eiwitdieet een goede aanvulling.
Het is juist de combinatie van veel eiwitten en weinig van de stof koolhydraat die zorgt dat het dieet het meest effectief is.
Eiwitten zorgen voor een vol gevoel in de maag, wat het consumeren van koolhydraat houdende producten tegen gaat.
Het voordeel wat verder erg belangrijk is bij een eiwitrijkdieet is dat juist de eiwitten
ervoor zorgen dat er geen spier afbraak plaats vind.
Spieren halen hun energie juist uit de proteinen/eiwitten waardoor je wel afvalt en toch een fit lichaam behoud.
Voor het recept van het dieet of de verdere methode kunt u natuurlijk altijd op het internet verder zoeken.

Gerelateerde begrippen







  • Dr. Frank dieet
  • Dr.Frank dieet
  • Dr. Frankdieet
  • Dokter Frank dieet
  • Dokter Frank dieet
  • Dokter Frankdieet